眼睛干涩想流泪可能由以下原因引起：
1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读、开车等，导致眼睛疲劳、干涩。
2.环境因素：干燥、多风、有烟尘的环境，或长时间处于空调房间，可使眼睛表面泪液蒸发过快。
3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、干眼症等，可导致眼睛炎症和泪液分泌异常。
4.全身疾病：某些系统性疾病，如干燥综合征、糖尿病等，可影响泪液分泌和眼部健康。
5.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药等，可能导致眼睛干涩。
6.年龄因素：随着年龄的增长，泪液分泌功能可能下降，导致眼睛干涩。
7.其他因素：佩戴隐形眼镜、过敏、眼部外伤等也可能引起眼睛干涩想流泪。
对于经常出现眼睛干涩想流泪的情况，建议采取以下措施：
1.注意用眼卫生，避免长时间用眼，每40-50分钟休息5-10分钟，可远眺或闭目休息。
2.保持环境湿润，可使用加湿器增加空气湿度。
3.避免长时间暴露在阳光下，佩戴太阳镜或帽子。
4.定期进行眼部检查，及时治疗眼部疾病。
5.合理使用眼药水，如人工泪液，缓解眼睛干涩症状。
6.注意饮食均衡，多吃富含维生素A、C、E的食物。
7.如有全身性疾病，应积极治疗原发病。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人、患有眼部疾病或正在使用药物的人群，应在医生的指导下使用眼药水，并注意眼部护理。如果眼睛干涩想流泪的症状持续不缓解或伴有其他眼部不适，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。