发现甲状腺结节4a类，不用过于惊慌，可采取以下措施。
首先，需要到正规医院进行进一步的检查，以明确结节的性质。医生可能会建议进行甲状腺超声造影、甲状腺功能检查、细针穿刺细胞学检查等。这些检查可以帮助医生更准确地判断结节的良恶性。
如果结节是良性的，且没有明显症状，医生可能会建议定期复查，观察结节的变化情况。复查的间隔时间一般为3~6个月。在复查期间，如果结节有明显增大或出现其他异常，医生可能会建议进一步治疗。
如果结节是恶性的，或者有恶性的可能，医生可能会建议进行手术治疗。手术的方式包括甲状腺腺叶切除术、甲状腺全切术等。手术后，可能需要进行放射性碘治疗、内分泌治疗等。
此外，无论结节的性质如何，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于甲状腺的健康都非常重要。建议保持心情愉悦，避免过度劳累，适量摄入碘，少吃辛辣、刺激性食物等。
需要注意的是，甲状腺结节的处理方式需要根据个体情况制定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，定期复查也非常重要，可以及时发现结节的变化情况，采取相应的措施。