半月板损伤后，应根据损伤程度采取不同的治疗方法。
一、如果是半月板一度、二度损伤，也就是半月板的I级、II级损伤，通常采取以下治疗方法：
1.保守治疗：
休息：应休息3周，避免负重行走。
冷敷：受伤后72小时内，冷敷受伤部位，每次15~20分钟，每天约3~4次。
加压包扎：如果有明显肿胀，可以用绷带或弹性绷带适当加压包扎，但不要过紧。
抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。
药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）或活血化瘀的中药，缓解疼痛和肿胀。
物理治疗：可以进行超短波、超声波、磁疗等物理治疗，促进炎症吸收和修复。
2.手术治疗：如果保守治疗3个月后，症状仍无明显缓解，或半月板损伤已经到达半月板III度，即半月板的完全破裂，则需要考虑手术治疗。手术治疗的目的是修复或部分切除半月板，恢复膝关节的稳定性和功能。手术方法包括半月板缝合术、半月板部分切除术、半月板移植术等。
二、如果是半月板三度损伤，也就是半月板的完全破裂，通常采取以下治疗方法：
1.手术治疗：如前所述，手术治疗的目的是修复或部分切除半月板，恢复膝关节的稳定性和功能。
2.术后康复：术后需要进行康复训练，包括膝关节的屈伸活动、股四头肌的等长收缩、直腿抬高练习等，以促进膝关节功能的恢复。
总之，半月板损伤的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法应根据半月板损伤的程度、症状、患者的年龄、健康状况等因素综合考虑。在治疗过程中，应注意休息、保暖、避免剧烈运动，同时积极配合医生进行治疗，以促进病情的早日康复。