眼袋下面突然肿了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏：如果您最近接触了过敏原，如花粉、化妆品或食物，可能会导致眼睛下方肿胀。
2.感染：眼睛下方的皮肤感染，如麦粒肿或眼睑炎，也可能导致肿胀。
3.损伤：眼睛下方受到外伤或打击，可能会引起肿胀和淤血。
4.睡眠不足：缺乏睡眠或睡眠质量差可能导致眼睛下方肿胀。
5.其他原因：肾脏问题、心脏问题或内分泌失调等也可能导致眼部肿胀。
以下是一些处理建议：
1.清洁和冷敷：用温水清洁眼睛周围的皮肤，然后用冷敷布或冰袋轻轻敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。
2.避免刺激：避免使用化妆品、眼部护理产品或接触过敏原。避免揉眼睛，以免加重症状。
3.保持充足睡眠：确保每晚获得足够的睡眠时间，保持良好的睡眠质量。
4.饮食调整：保持健康的饮食，摄入足够的水分和营养。
5.就医咨询：如果肿胀持续不消退、伴有疼痛、视力问题或其他不适症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和诊断，并根据具体情况给出相应的治疗建议。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果您对眼睛下方肿胀的原因或处理方法有任何疑问，最好咨询专业的医生或眼科专家的意见。他们可以根据您的具体情况提供更准确和个性化的建议。