眼睛下面眼袋突然肿了可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的眼袋上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.休息：确保充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。睡觉时，可以将头部垫高，有助于减轻眼袋肿胀。
3.去除诱因：如果是由于过敏、化妆品刺激或其他原因引起的眼袋肿胀，应尽快去除诱因。避免接触过敏原，停止使用可疑的化妆品等。
4.保持眼部清洁：用温水轻轻清洗眼部，避免用力揉搓，以免加重肿胀。
5.就医诊治：如果眼袋肿胀持续不缓解、伴有疼痛、视力模糊或其他异常症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如血常规、尿常规等，以确定肿胀的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以下人群在处理眼袋肿胀时需要特别谨慎：
孕妇：在怀孕期间，身体会发生一系列变化，包括眼部肿胀。如果出现眼袋肿胀，应首先咨询医生，以确保安全。
高血压、糖尿病患者：这些疾病可能会影响眼部血液循环，导致眼袋肿胀。在处理眼袋肿胀时，需要注意控制血压和血糖，遵循医生的建议进行治疗。
过敏体质者：对于过敏体质的人，眼袋肿胀可能是过敏反应的表现。应尽快找到过敏原，并避免再次接触。如果症状严重，应及时就医，使用抗过敏药物治疗。
总之，眼睛下面眼袋突然肿了可能是多种原因引起的，应根据具体情况采取相应的处理方法。如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。