膝盖怕冷的治疗偏方主要有以下几种：
1.热敷：将热毛巾或热水袋放在膝盖上，每次20-30分钟，每天1-2次。热敷可以促进血液循环，缓解膝盖怕冷的症状。
2.艾灸：将艾条点燃，放在膝盖附近，距离皮肤2-3厘米，每次灸15-20分钟，每天1-2次。艾灸可以温通经络，散寒止痛。
3.按摩：用手掌或手指在膝盖周围按摩，每次15-20分钟，每天1-2次。按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.中药泡脚：用中药泡脚可以温经通络，散寒止痛。常用的中药有艾叶、花椒、生姜等。将中药放入水中煮沸，然后泡脚15-20分钟，每天1-2次。
5.食疗：多吃温热性的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等。这些食物可以温阳散寒，缓解膝盖怕冷的症状。
膝盖怕冷的主要原因是风寒湿邪侵袭膝关节，导致局部气血运行不畅，经络阻滞。此外，年老体弱、肝肾不足、气血亏虚等也会导致膝盖怕冷。