肋骨左边里面隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：
病因：肋软骨炎是肋软骨的一种非特异性、非化脓性炎症，可能与劳损、外伤、感染等有关。
原理：炎症可导致肋软骨肿胀、增厚，刺激肋间神经，引起疼痛。
治疗：
休息：避免过度劳累和剧烈运动，尤其是对胸部的压迫。
药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，也可以使用活血化瘀的中药。
物理治疗：热敷、按摩等物理疗法可能有助于减轻疼痛。
局部封闭：如果疼痛严重，可在医生指导下进行局部封闭治疗。
2.胸膜炎：
病因：胸膜炎是由于感染、自身免疫性疾病等原因导致的胸膜炎症。
原理：炎症刺激胸膜可引起疼痛，深呼吸、咳嗽时疼痛加剧。
治疗：
休息：卧床休息，避免劳累和剧烈运动。
药物治疗：根据病因选择合适的抗生素或抗结核药物进行治疗，同时使用止痛药物缓解疼痛。
胸腔穿刺抽液：如果胸腔内有大量积液，可能需要进行胸腔穿刺抽液。
3.心脏疾病：
病因：某些心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起左侧肋骨里面隐痛。
原理：心脏疾病导致心肌缺血、缺氧，刺激心脏感觉神经，引起疼痛。
治疗：
立即就医：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷等，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断并采取相应治疗。
治疗心脏疾病：根据具体病情，可能需要进行溶栓、介入治疗或手术治疗等。
4.胃部疾病：
病因：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能导致左侧肋骨下方隐痛。
原理：胃酸反流或炎症刺激胃黏膜，引起疼痛。
治疗：
调整饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱。
药物治疗：使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物治疗胃部疾病。
就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行胃镜等检查，明确诊断并接受相应治疗。
5.其他原因：
左侧肋骨骨折、肋间神经炎、带状疱疹等也可能导致左侧肋骨里面隐痛。
总之，肋骨左边里面隐隐作痛可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的姿势和饮食习惯。