左手手指疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.关节炎：关节炎是导致手指疼痛的常见原因之一。常见的类型包括类风湿关节炎和骨关节炎。关节炎会导致关节肿胀、疼痛和僵硬。此外，感染、创伤或其他健康问题也可能引发关节炎。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘的炎症，腱鞘是连接肌肉和骨骼的纤维鞘。过度使用手指或重复性运动，如打字、弹奏乐器等，可能导致腱鞘炎。症状包括手指疼痛、肿胀和僵硬。
3.创伤：手指受伤，如扭伤、骨折或脱位，可能导致疼痛。此外，重复性创伤或过度使用手指也可能引起损伤。
4.神经病变：周围神经病变或神经炎也可能导致手指疼痛。这种情况可能与糖尿病、维生素缺乏、感染或其他健康问题有关。
5.感染：手指感染，如甲沟炎或脓性指头炎，可能引起疼痛、红肿和发热。
6.其他原因：其他可能导致手指疼痛的原因包括痛风、类风湿结节、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，以及肿瘤等。
如果左手手指疼痛持续或加重，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度使用手指，给手指足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在手指上，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.保持手指温暖：避免手指受寒，尤其是在寒冷的天气中。
4.药物治疗：可以使用非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，医生可能会开处方药物。
5.物理治疗：物理治疗师可以提供针对手指疼痛的治疗方案，包括按摩、热敷、电疗等。
6.就医：如果手指疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如手指麻木、无力、肿胀等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况制定治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，手指疼痛的具体原因可能因人而异。如果疼痛持续不缓解或加重，或者出现其他异常症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，如果有其他健康问题，如糖尿病、关节炎等，也需要积极控制和管理，以预防手指疼痛的发生或加重。