左手指疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.关节炎：手指关节炎是一种常见的疾病，通常会导致手指疼痛、肿胀和僵硬。关节炎可以是类风湿性关节炎、骨关节炎或其他类型的关节炎。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是由于手指或手部的腱鞘发炎引起的。常见的症状包括手指疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）、腱鞘内注射或手术治疗。
3.手部损伤：手部受伤，如扭伤、骨折或脱位，可能导致手指疼痛。治疗方法取决于损伤的严重程度，可能包括休息、物理治疗、固定、手术治疗等。
4.神经病变：神经病变，如神经炎或神经受压，可能导致手指疼痛和感觉异常。常见的原因包括糖尿病、颈椎病等。治疗方法包括针对病因的治疗、药物治疗（如镇痛药、神经营养药）、物理治疗等。
5.感染：手指感染，如甲沟炎或脓性指头炎，可能导致手指疼痛、红肿和发热。治疗方法包括使用抗生素、切开引流等。
6.其他原因：其他可能导致手指疼痛的原因包括痛风、风湿性疾病、系统性红斑狼疮等。
如果你的左手指疼持续时间较长、疼痛严重、伴有其他症状或影响到日常生活，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息手指：避免过度使用手指，尤其是重复性的动作。
2.保持手部温暖：使用热敷或温水浸泡手部，但要注意避免烫伤。
3.避免过度用力：避免用手指过度用力或提重物。
4.按医生建议使用药物：如果医生开具了药物，按照医嘱使用。
请注意，以上内容仅供参考。如果你的手指疼痛持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。