芡实的功效与作用一般有固肾涩精、补脾止泻、祛湿除湿、补充营养、美容养颜等。具体分析如下：
1.固肾涩精：芡实归肾经，可以起到固肾涩精的作用，能够提高精液质量，对生育力有促进作用。
2.补脾止泻：芡实归脾经，可以补脾止泻，改善脾功能，有效减轻腹泻的症状。
3.祛湿除湿：芡实性平，还具有祛湿除湿的作用，可以祛除体内的湿气，改善湿气重的现象。
4.补充营养：芡实中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等，可以给身体补充所需的营养物质。
5.美容养颜：芡实中含有较多的维生素，可以美容养颜，改善肤质，促进皮肤光滑、细腻。
需注意，如果对芡实过敏，一般不建议使用，以免引起红疹、瘙痒等过敏反应。此外，芡实属于中药材，应谨遵医嘱使用。