发烧39度时不建议艾灸退烧。艾灸是一种中医疗法，通常用于温热病症，如寒邪凝滞、经络阻滞等。然而，发烧是身体对感染或其他疾病的一种免疫反应，体温升高是身体试图抵抗病原体的一种方式。在发烧39度的情况下，艾灸可能并不适合，甚至可能带来一些风险。
发烧时，身体的免疫系统会被激活，体温调节中枢会升高体温以帮助抵抗感染。艾灸的温热作用可能会进一步刺激体温调节中枢，导致体温更高，加重发烧症状。此外，艾灸的烟雾和艾绒可能对呼吸道有刺激作用，尤其是在发烧时，呼吸道已经处于敏感状态，可能会引起咳嗽、呼吸困难等不适。
对于发烧39度的情况，以下是一些更合适的建议：
1.休息和多喝水：确保充足的休息，多喝水以保持身体水分，有助于缓解发烧引起的不适。
2.药物治疗：可以考虑服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照医生或药品说明的剂量使用。但在使用药物之前，最好先咨询医生的建议。
3.物理降温：可以采用温水擦浴、冷敷等物理方法来降低体温，但要注意避免过度冷却身体。
4.就医咨询：如果发烧持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如咳嗽、呼吸急促、头痛等，应及时就医，以便确定病因并获得适当的治疗。
需要强调的是，每个人的身体状况和对治疗的反应都可能不同，如果对发烧的处理有任何疑虑，最好咨询医生或专业医疗人员的意见。他们可以根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。此外，及时就医也是确保身体健康的重要措施。