维生素E可以擦脸。维生素E具有抗氧化作用，能够减少自由基对皮肤的伤害，预防皮肤衰老，还可以保湿、滋润皮肤，改善皮肤干燥、粗糙等问题。
以下是使用维生素E擦脸的具体方法：
1.准备维生素E胶囊和干净的化妆棉。
2.将维生素E胶囊刺破，将里面的液体挤出，涂抹在脸上。
3.用手指轻轻按摩脸部，促进维生素E的吸收。
4.最后，用清水洗净脸部。
需要注意的是，维生素E虽然对皮肤有很多好处，但也不能过量使用。如果使用不当，可能会导致皮肤过敏、油腻等问题。此外，维生素E不能替代正规的护肤品，如果你的皮肤问题比较严重，建议及时就医。