胳膊里面有个硬包块儿严不严重，需要综合考虑多个因素，以下是一些可能的情况：
1.良性肿瘤：
脂肪瘤：是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，边界清楚，无明显症状。如果脂肪瘤较小，一般不需要治疗，定期观察即可。如果脂肪瘤较大，或出现疼痛、压迫等症状，可能需要手术切除。
纤维瘤：也是一种良性肿瘤，好发于年轻女性，常表现为质地坚韧的肿块，生长缓慢，无明显症状。一般也不需要治疗，但如果纤维瘤较大，或影响美观，或出现疼痛等症状，可考虑手术切除。
腱鞘囊肿：是发生于关节囊或腱鞘附近的囊性肿物，好发于手腕、手指、肩部等部位。囊肿一般较小，无明显症状，但如果囊肿较大，可能会压迫周围组织，导致疼痛、无力等症状。较小的腱鞘囊肿可以通过挤压、穿刺等方法治疗，较大的腱鞘囊肿可能需要手术切除。
2.恶性肿瘤：
肉瘤：是一种恶性肿瘤，可发生于身体的任何部位，包括胳膊。肉瘤的生长速度较快，质地坚硬，边界不清，常伴有疼痛、肿胀等症状。如果怀疑是肉瘤，需要及时进行病理检查，明确诊断，并采取相应的治疗措施，如手术、化疗、放疗等。
转移瘤：是身体其他部位的恶性肿瘤转移到胳膊引起的。常见的转移瘤来源包括肺癌、乳腺癌、胃癌等。转移瘤的症状和体征与原发肿瘤相似，但一般会有原发病灶的病史。如果怀疑是转移瘤，需要进行详细的检查，如影像学检查、病理检查等，以明确诊断，并针对原发病灶进行治疗。
3.其他情况：
感染：胳膊感染后，局部可能会出现红肿、疼痛、硬结等症状。常见的感染包括疖肿、痈、蜂窝织炎等。一般需要使用抗生素进行治疗，如果感染严重，可能需要手术切开引流。
外伤：胳膊外伤后，局部可能会出现血肿、硬结等症状。如果血肿较小，一般可以自行吸收；如果血肿较大，可能需要手术切开引流。
其他：还有一些其他原因也可能导致胳膊里面有硬包块儿，如结节病、淀粉样变性、血管炎等。
总之，胳膊里面有个硬包块儿的原因很多，严重程度也各不相同。如果发现胳膊有硬包块儿，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。