宝宝睡觉的时候量体温是准确的，但需要注意测量方法和时间。
一般来说，测量体温的方法有口腔测温、腋窝测温、肛门测温三种。口腔测温是将体温计放在舌下，紧闭口唇，测量3分钟后取出；腋窝测温是将体温计水银端放于腋窝深处，嘱患者用上臂将体温计夹紧，测量10分钟后取出；肛门测温是让患者侧卧，将肛表头部用油类润滑后，慢慢插入肛门，深达体温计长度的一半为止，测量3分钟后取出。
在这三种测量方法中，口腔测温和腋窝测温都适合在宝宝睡觉的时候进行，而肛门测温则不太适合，因为可能会打扰宝宝睡觉，而且也不太卫生。
需要注意的是，在测量体温之前，应该先将体温计的水银柱甩到35℃以下，然后再进行测量。测量时，应该让宝宝保持安静，不要哭闹或乱动，以免影响测量结果。如果宝宝正在服用退烧药或进行过物理降温，应该在药效过后或体温恢复正常后再进行测量，以免影响测量结果。
此外，不同的测量方法可能会得到不同的体温值，一般来说，口腔测温的体温值最高，腋窝测温的体温值次之，肛门测温的体温值最低。因此，如果需要准确了解宝宝的体温情况，应该选择一种固定的测量方法，并在相同的条件下进行测量。
总之，宝宝睡觉的时候量体温是准确的，但需要注意测量方法和时间，以保证测量结果的准确性。如果宝宝的体温超过38.5℃，或者出现其他异常症状，应该及时就医。