女人小腹胀痛且总是放屁可能由多种因素引起，需结合具体情况分析，可能涉及饮食、肠道功能等方面。
饮食因素导致
若近期食用较多易产气食物，如豆类、洋葱、土豆等，这些食物在肠道被细菌分解发酵，产生大量气体，就可能出现小腹胀痛并总是放屁的情况。应调整饮食结构，减少此类易产气食物摄入。
肠道功能紊乱所致
肠道菌群失调、胃肠蠕动功能异常等肠道功能紊乱情况，会影响食物的消化吸收，导致气体产生过多，出现小腹胀痛伴频繁放屁现象。可通过适度运动等方式调节肠道功能。
妇科相关原因
女性生殖系统的一些问题也可能引发小腹胀痛并伴随放屁。例如盆腔炎等妇科炎症，炎症刺激可能导致腹部不适，同时影响肠道功能出现放屁增多情况。需关注妇科健康，必要时就医检查。
其他可能情况
内分泌变化等因素也可能有影响。如月经周期中激素水平变化，可能干扰肠道功能，导致小腹胀痛和放屁增多。不同年龄、生活方式的女性，这些因素影响程度可能不同，需综合考量。