较好的抑郁治疗方法包括以下几种：
1.药物治疗：药物治疗是抑郁治疗的常用方法之一。医生会根据患者的症状和情况，开具适当的抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）等。这些药物可以帮助调节神经递质的平衡，缓解抑郁症状。
2.心理治疗：心理治疗可以帮助患者了解自己的情绪和思维模式，学会应对压力和情绪的技巧，改善人际关系和解决问题的能力。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）、人际心理治疗（IPT）、心理动力治疗等。
3.物理治疗：物理治疗方法包括电休克疗法（ECT）和重复经颅磁刺激（rTMS）。ECT通常用于严重抑郁或有自杀风险的患者，而rTMS则适用于药物治疗无效的患者。
4.综合治疗：在治疗抑郁时，综合运用药物治疗、心理治疗和物理治疗等多种方法可以提高治疗效果。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，抑郁治疗需要专业医生的指导和监督。患者应积极配合治疗，按时服药，并按照医生的建议进行心理治疗或其他辅助治疗。此外，家人和朋友的支持也对患者的康复至关重要。如果您或身边的人有抑郁问题，应及时寻求专业帮助。