如果感觉眼睛变小了，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.年龄增长：随着年龄的增长，皮肤会逐渐失去弹性，眼部周围的组织也会逐渐松弛，这可能导致眼睛看起来变小。此外，随着年龄增长，眼睛周围的脂肪也可能会减少，进一步使眼睛看起来变小。
2.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差可能导致眼睛周围肿胀和黑眼圈，使眼睛看起来变小。
3.过敏或感染：过敏或感染引起的眼睛肿胀也可能导致眼睛看起来变小。
4.眼部疾病：某些眼部疾病，如结膜炎、角膜炎、青光眼等，也可能导致眼睛变小或出现其他异常症状。
5.减肥或体重变化：体重的急剧变化可能导致眼部周围的脂肪分布发生变化，从而使眼睛看起来变小。
6.遗传因素：有些人天生眼睛就比较小，这是由遗传因素决定的。
如果感觉眼睛变小了，建议采取以下措施：
1.保持良好的睡眠习惯：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于减轻眼睛周围的肿胀和黑眼圈。
2.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免感染和过敏。
3.均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于维持眼部健康。
4.避免过度用眼：长时间使用电脑、手机等电子设备可能导致眼睛疲劳和干涩，应注意适当休息和放松眼睛。
5.就医检查：如果眼睛变小伴随着其他异常症状，如视力下降、疼痛、红肿等，应及时就医进行检查，以排除眼部疾病的可能。
需要注意的是，对于一些人来说，眼睛的大小可能是由遗传因素决定的，这是正常的生理现象。如果对自己的眼睛大小不满意，可以考虑通过化妆或整形手术等方式进行改善。但在进行任何美容手术之前，应充分了解手术的风险和效果，并选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有眼部疾病或其他健康问题的人，在采取任何措施之前，应先咨询医生的意见，以确保安全和有效性。