筋膜炎引起的足跟痛可采取以下治疗方法：
1.一般治疗：充分休息，选择合适的鞋子，避免过度负重和长时间行走。
2.物理治疗：采用热敷、按摩、冲击波等方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药等，减轻炎症和疼痛。
4.局部封闭：痛点注射糖皮质激素和局麻药，快速缓解疼痛。
5.其他治疗：如小针刀、浮针等治疗方法，也可取得一定疗效。
筋膜炎是一种无菌性炎症，可因寒冷、潮湿、慢性劳损等因素引起。其主要症状为足跟部疼痛、肿胀，行走或站立时加重。治疗方法的选择应根据病情的严重程度、患者的年龄和健康状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者还应注意保暖，避免长时间站立和行走，适当进行功能锻炼，以促进康复。如果足跟痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，排除其他潜在的疾病。