要清肺，可以多吃以下几种食物：
1.雪梨：雪梨具有润肺清热、生津止渴的功效。生吃或煮水喝都能起到清肺的作用。
2.银耳：银耳能润肺化痰、养阴生津，做汤或者煮粥食用都可以。
3.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，可与大米煮粥或加入冰糖煮熟后食用。
4.萝卜：萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效，可生吃或煮水喝。
5.豆浆：豆浆具有润肺润燥的作用，每天饮用一杯豆浆对清肺有好处。
6.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效，可直接食用或冲水饮用。
需要注意的是，食物只能起到辅助清肺的作用，并不能替代药物治疗。如果有肺部疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免吸入有害气体、加强锻炼等，也有助于保护肺部健康。