感冒长期不好，可能是以下原因导致的：
1.用药不当：自行用药或用药剂量不足，无法有效控制病情，导致感冒迁延不愈。
2.治疗不彻底：症状稍有缓解就停药，导致病原体未被完全清除，感冒反复发作。
3.免疫力低下：本身患有免疫缺陷疾病、长期使用免疫抑制剂、过度劳累、营养不良等，导致身体免疫力下降，无法抵御感冒病毒，使感冒迁延不愈。
4.并发细菌感染：感冒后没有及时治疗或治疗不当，可能并发细菌感染，如鼻窦炎、中耳炎、扁桃体炎等，使感冒症状持续不缓解。
5.其他因素：患有慢性疾病，如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等，或生活环境不佳，如长期处于空气污染、干燥等环境中，也会影响感冒的恢复。
针对以上原因，可以采取以下治疗方法：
1.合理用药：在医生的指导下使用药物，按照医嘱用药，避免自行增减药量。
2.彻底治疗：症状缓解后，应继续用药一段时间，以确保病原体被完全清除。
3.提高免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免过度劳累和紧张，保证充足的睡眠。
4.及时就医：如果感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如血常规、C反应蛋白等，以明确是否并发细菌感染，并在医生的指导下使用抗生素治疗。
5.治疗原发病：如果患有慢性疾病，应积极治疗原发病，控制病情，以提高身体免疫力，促进感冒的恢复。
6.改善生活环境：保持室内空气流通、湿润，避免长时间处于空气污染、干燥等环境中。
总之，感冒长期不好可能是多种原因导致的，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，提高身体免疫力，有助于促进感冒的恢复。