如果拔智齿后一直流血，以下方法可以帮助止血：
1.咬紧纱布或棉球：拔牙后，医生会在创口处放置纱布或棉球，让患者咬紧30分钟左右以止血。如果仍然出血，可以更换纱布或棉球，继续咬紧。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上，可收缩血管，减少出血。每次冷敷15-20分钟，每天数次。
3.避免刺激：拔牙后24小时内避免刷牙、漱口，避免用舌头舔舐或吮吸创口，以免刺激血管导致出血。
4.注意饮食：拔牙后1-2天内应避免食用过热、辛辣、刺激性食物，以免加重创口出血和疼痛。
5.及时就医：如果拔牙后出血持续不止，或出现头晕、心慌等不适症状，应及时就医，医生可能会进行进一步的处理，如缝合创口、使用止血药物等。
需要注意的是，拔牙后出血是一种常见的并发症，但如果出血量较大、持续时间较长，可能会影响创口愈合和身体健康。因此，拔牙后应注意休息，避免剧烈运动，按照医生的建议进行护理和饮食，如果出现异常情况，应及时就医。