吃生花生有以下作用：
1.促进消化：生花生中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，缓解消化不良、食欲不振等症状。
2.补充营养：生花生含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需的营养物质。
3.补血止血：生花生的红衣中含有丰富的维生素K，具有止血的作用，而花生外皮中的血小板成分，能够对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。
4.降低胆固醇：生花生中的不饱和脂肪酸可以降低血液中胆固醇的含量，有助于预防动脉粥样硬化、高血压等心血管疾病。
5.预防肿瘤：生花生中的白藜芦醇具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等生物活性，对预防肿瘤有一定的作用。
需要注意的是，虽然吃生花生有很多好处，但也不能过量食用，因为生花生中含有大量的脂肪和蛋白质，过量食用可能会导致消化不良、肥胖等问题。此外，对于消化不良、胆囊切除术后、高脂血症等人群，应尽量少吃或不吃生花生。