16岁阴茎增大的方法包括：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于身体健康和发育。
2.避免过度自慰：过度自慰可能会导致阴茎发育不良，应适度控制自慰频率。
3.注意阴茎清洁：保持阴茎清洁，避免感染和炎症。
4.避免穿过紧的内裤：穿过紧的内裤会影响阴茎血液循环，应选择宽松透气的内裤。
5.不要盲目使用药物：目前没有特效的药物可以增大阴茎，不要轻信广告宣传。
6.如有需要，可咨询专业医生：如果对阴茎发育有疑虑或问题，可咨询专业医生，寻求科学的建议和治疗。
需要注意的是，阴茎的大小因人而异，16岁仍处于发育阶段，不必过于担心。如果对阴茎的大小存在疑虑或担忧，可咨询专业医生，了解更多关于阴茎发育的知识和建议。