大拇指两侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.关节炎：大拇指关节炎是最常见的原因之一，可能由于炎症、损伤或过度使用导致。常见的关节炎类型包括类风湿性关节炎和骨关节炎。
2.腱鞘炎：拇指屈肌腱鞘炎是由于腱鞘的炎症和狭窄引起的，常见于频繁使用大拇指的人群，如音乐家、手工业者等。
3.肌肉劳损或拉伤：过度使用大拇指或受到外力拉伤肌肉，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
4.感染：感染也可能导致大拇指两侧疼痛，如甲沟炎等。
5.其他原因：其他可能的原因包括神经病变、痛风、肿瘤等。
针对大拇指两侧疼的情况，可以采取以下措施：
1.休息：停止使用大拇指，避免进一步加重疼痛。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻炎症和疼痛。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，医生可能会建议使用更强效的药物。
4.物理治疗：物理治疗方法，如热敷、按摩、电疗等，可能有助于缓解疼痛和恢复功能。
5.佩戴支具：在医生的建议下，佩戴合适的支具或夹板，以提供支持和减轻疼痛。
6.针对病因治疗：如果疼痛是由于特定的疾病引起的，如关节炎，可能需要针对病因进行治疗，如药物治疗、免疫调节剂或手术等。
如果大拇指两侧疼持续时间较长、严重影响生活或伴有其他症状，如红肿、发热、无力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行影像学检查（如X光、超声等）以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，自我治疗和处理只能缓解症状，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。此外，避免过度使用大拇指、保持正确的手部姿势和注意手部保暖等也有助于预防大拇指疼痛的发生。