空腹可以喝酸奶吗早上

可以空腹喝酸奶，但需因人而异。

一、胃酸过多者不宜空腹喝酸奶。

二、胃肠道手术后的病人，胃大部分切除手术后短期内不适合饮酸奶，因为病人失去了加工食糜的能力，如果进食富含营养的流质、半流质食物容易反流。

三、一岁以下的小宝宝，也不宜空腹喝酸奶。一岁以上的宝宝可以在饭后两小时后喝，因为这时胃酸被稀释，有利于酸奶中活性乳酸菌的生长和定植。

四、酸奶不宜加热喝。如果温度过高，酸奶中的有益菌就会失去活性。

五、喝酸奶后要及时漱口。否则酸奶中的酸性物质及乳酸菌会影响牙齿健康。