乳腺增生伴腋窝淋巴结肿大的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.一般治疗：
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于缓解乳腺增生和腋窝淋巴结肿大的症状。
心理调节：乳腺增生与情绪密切相关，长期的不良情绪可能导致症状加重。患者应学会调节情绪，保持心情愉悦。
2.药物治疗：
对症治疗：可使用药物缓解疼痛，如非甾体抗炎药、抗抑郁药等。
调节内分泌：对于乳腺增生，可使用中药或激素调节剂进行治疗，以调节内分泌失衡。
3.手术治疗：
活检：如果腋窝淋巴结肿大怀疑有恶性病变，可能需要进行手术切除活检，以明确诊断。
其他：在某些情况下，如乳腺增生严重、保守治疗无效或出现其他并发症时，可能需要考虑手术治疗。
4.其他治疗：
物理治疗：如热敷、按摩等，可缓解疼痛和不适。
中医治疗：中医认为乳腺增生与肝郁气滞、痰凝血瘀等有关，可采用中药调理、针灸等方法进行治疗。
需要注意的是，治疗方法应根据患者的具体情况进行选择，包括年龄、症状严重程度、病因等因素。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。此外，对于乳腺增生和腋窝淋巴结肿大的患者，还应注意以下几点：
1.定期体检：应定期进行乳腺检查，如B超、钼靶等，以便早期发现病变。
2.避免诱因：应避免长期服用含雌激素的药物、保健品，避免食用含有激素的食物，减少人工流产次数等，以减少对乳腺的刺激。
3.健康生活：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、减少咖啡因摄入、避免过度劳累等，有助于预防和缓解乳腺增生。
4.母乳喂养：母乳喂养对乳腺健康有益，可降低乳腺增生和乳腺癌的发病风险。
5.及时就医：如果出现乳腺肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等异常情况，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
总之，乳腺增生伴腋窝淋巴结肿大的治疗方法多样，患者应在医生的指导下选择合适的治疗方案，并注意日常生活中的调理。同时，保持良好的心态，积极面对疾病，有助于提高治疗效果。