长期服用降压药，沙坦类或地平类较好。沙坦类和地平类降压药的作用机制不同，沙坦类药物是通过抑制血管紧张素Ⅱ受体发挥降压作用，而地平类药物则主要通过阻滞细胞外钙离子内流，降低阻力血管的收缩反应起降压作用。两者都具有降压效果好、副作用小等优点。
沙坦类药物的适用人群较广，尤其适用于伴有心力衰竭、心肌梗死、房颤、蛋白尿或糖尿病肾病的高血压患者。但部分患者服用后可能会出现血钾升高、肌酐升高等不良反应。
地平类药物对血脂、血糖等代谢无不良影响，适用于老年高血压、单纯收缩期高血压、伴稳定性心绞痛、冠状动脉或颈动脉粥样硬化及周围血管病患者。但可能会引起头痛、面部潮红、下肢水肿等不良反应。
除了沙坦类和地平类药物外，普利类、利尿剂、洛尔类等降压药也具有一定的疗效，具体选择哪种药物，需要根据患者的具体情况，如年龄、血压水平、有无其他疾病等，在医生的指导下进行个体化治疗。
此外，无论服用哪种降压药，都需要注意以下几点：
遵医嘱用药：不要自行增减药量或停药，以免影响降压效果或引起不良反应。
定期监测血压：定期测量血压，了解血压控制情况，以便及时调整治疗方案。
改善生活方式：低盐、低脂饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，保持心情舒畅等有助于降低血压。
注意药物不良反应：如果出现头晕、乏力、水肿等不适症状，应及时就医。
总之，降压药的选择需要综合考虑多种因素，患者应在医生的指导下进行个体化治疗，并注意药物的不良反应和生活方式的改善。