脱发严重可能由多种原因引起，如遗传、压力、营养不良、疾病等。选择适合的洗发水可以在一定程度上改善脱发情况，但洗发水并不能根治脱发问题。以下是一些关于脱发严重时选择洗发水的建议：
1.选择温和、无刺激性的洗发水：避免使用含有硫酸盐、酒精、香料等刺激性成分的洗发水，这些成分可能会刺激头皮，导致脱发加重。
2.选择含有天然成分的洗发水：一些天然成分，如茶树精油、迷迭香精油、生姜等，具有抗菌、抗炎和促进血液循环的作用，可以帮助减少脱发。
3.选择含有营养成分的洗发水：一些营养成分，如蛋白质、维生素B5、丝氨酸等，可以滋养头皮，促进头发健康生长。
4.保持头皮清洁：保持头皮清洁是预防和治疗脱发的重要措施。建议每天清洗头发，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
5.避免频繁使用热工具：频繁使用热工具，如吹风机、卷发棒等，会损伤头发和头皮，导致脱发加重。
6.注意饮食和生活习惯：保持均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于改善头皮健康和减少脱发。
需要注意的是，对于严重的脱发问题，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。医生可能会根据具体情况推荐使用药物治疗、植发等方法。
此外，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有头皮疾病的人群，在选择洗发水时需要更加谨慎。建议在使用任何新的洗发水之前，先在小面积皮肤上进行测试，以确保没有过敏反应。如果出现头皮瘙痒、红肿、疼痛等不适症状，应立即停止使用，并咨询医生的建议。