三七叶总皂苷是从三七叶中提取的有效成分，具有以下功效和作用：
1.镇静安神：三七叶总皂苷能直接作用于人类的中枢神经，可缓解焦虑和紧张情绪，也能让人们的神经得到深度放松，从而起到镇静安神和助眠的重要作用。
2.活血化瘀：三七叶总皂苷能加快人体内血液循环，并能降低血液粘稠度，提高血小板活性，它能让人体自身的抗凝血能力明显增强，从而也就起到了活血化瘀和预防血栓的重要作用。
3.抗炎止痛：三七叶总皂苷是一种能明显止痛的中药材，它能让人体因感染而出现的炎症很快消退，而且能让疼痛的症状明显减轻。三七叶总皂苷还具有一定的抗病毒作用，能抑制多种病毒的活性，对人类经常出现的病毒性感冒和上呼吸道感染有明显预防作用。
4.提高免疫力：三七叶总皂苷能增强吞噬细胞的活性，提高人体免疫力，还有抗肿瘤的作用。
5.延缓衰老：三七叶总皂苷能清除自由基，抑制过氧化脂质的生成，提高超氧化物歧化酶的活性，从而达到延缓衰老的作用。
需要注意的是，孕妇、过敏体质者以及脑出血初期患者禁用。另外，三七叶总皂苷是一种药物，需要在医生的指导下使用，避免自行用药。