宝宝健脾可以吃一些具有健脾益胃功效的食物，以下是一些常见的选择：
1.山药：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。
2.薏苡仁：薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。
3.芡实：芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效。
4.南瓜：南瓜味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气、清热解毒的功效。
5.土豆：土豆味甘，性平，归脾、胃经，具有和中养胃、健脾利湿、解毒消炎、宽肠通便的功效。
6.胡萝卜：胡萝卜味甘，性平，归脾、肺经，具有健脾化滞、润燥明目、降气止咳的功效。
需要注意的是，食物的功效有限，不能替代药物治疗。如果宝宝有脾虚的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在给宝宝添加辅食时，应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐渐增加食物的种类和数量，以保证宝宝的营养均衡。