宝宝健脾可以多吃一些具有健脾功效的食物，以下是一些常见的选择：
1.山药：山药是一种温和的食物，具有健脾、补肺、固肾的功效。可以将山药蒸熟后捣成泥状，或加入粥中煮熟给宝宝食用。
2.薏米：薏米具有健脾利湿的作用，可以将薏米煮水或煮粥给宝宝喝。但薏米性凉，不宜过量食用。
3.芡实：芡实性平，具有健脾止泻、固肾涩精的功效。可以将芡实煮烂后给宝宝食用，或加入粥中煮熟。
4.南瓜：南瓜性温，具有补中益气、健脾暖胃的功效。可以将南瓜蒸熟后捣成泥状，或煮成南瓜粥给宝宝食用。
5.胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素和维生素C，具有健脾消食、下气和中的功效。可以将胡萝卜煮熟后捣成泥状，或加入粥中煮熟给宝宝食用。
6.大枣：大枣性温，具有补中益气、养血安神的功效。可以将大枣去核后煮水或煮粥给宝宝食用，但要注意适量，以免引起宝宝消化不良。
在给宝宝添加辅食时，可以逐渐引入这些食物，并注意观察宝宝的反应。如果宝宝出现过敏或消化不良等症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，保证宝宝摄入足够的营养。