脚趾甲里有淤血，可能是由于受伤、挤压、鞋子不合适等原因引起的。如果淤血较小，通常可以自行吸收；但如果淤血较大或伴有疼痛等症状，可能需要进行处理。以下是一些应对建议：
1.观察和等待：如果淤血较小，没有明显的疼痛或其他不适，可以先观察一段时间，看看淤血是否会自行吸收。在这段时间里，要注意保护受伤的脚趾，避免再次受伤或挤压。
2.缓解疼痛：如果淤血引起了疼痛，可以使用止痛药来缓解疼痛。同时，可以使用冷敷或热敷的方法来缓解疼痛和肿胀。冷敷可以在受伤后的24小时内进行，每次15-20分钟，每天数次；热敷可以在受伤后的24小时后进行，每次15-20分钟，每天数次。
3.避免感染：要保持受伤的脚趾清洁干燥，避免感染。可以使用温水清洗脚趾，然后用干净的毛巾擦干。如果脚趾上有伤口，需要使用消毒药水消毒，并避免沾水。
4.穿合适的鞋子：选择合适的鞋子，避免穿太紧或太硬的鞋子，以免挤压脚趾。
5.就医治疗：如果淤血较大、伴有明显的疼痛或其他不适，或者经过一段时间后淤血没有明显吸收，需要及时就医。医生可能会根据具体情况采取以下治疗方法：
穿刺抽吸：如果淤血较多，可以通过穿刺的方法将淤血抽出。
手术治疗：如果淤血较深，或者伴有甲床损伤等情况，可能需要进行手术治疗。
6.注意事项：
在淤血吸收的过程中，脚趾可能会出现颜色变化、增厚等情况，这是正常的，不用担心。
避免自行修剪或处理淤血，以免引起感染或其他并发症。
如果脚趾出现感染、化脓等情况，需要及时就医治疗。
总之，脚趾甲里有淤血需要根据具体情况采取相应的处理方法。如果淤血较小，可以先观察和等待；如果淤血较大或伴有疼痛等症状，需要及时就医治疗。同时，要注意保护受伤的脚趾，避免再次受伤或挤压。