三个月宝宝发烧是否正常，需要根据具体情况来判断。一般来说，宝宝的正常体温在36℃至37.5℃之间，但由于宝宝的体温调节功能尚未完全发育成熟，体温可能会受到环境、饮食、活动等因素的影响而出现波动。
如果宝宝的体温在37.5℃至38.5℃之间，且精神状态良好，没有其他异常症状，可能是正常的生理现象，家长可以通过适当减少衣物、降低环境温度、多喝水等方式来帮助宝宝降温。
如果宝宝的体温超过38.5℃，或伴有精神萎靡、呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等异常症状，可能是感染或其他疾病引起的发烧，需要及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，家长在日常生活中要注意保持宝宝的清洁卫生，勤洗手，避免带宝宝去人员密集的场所，注意给宝宝保暖，根据天气变化及时增减衣物。如果发现宝宝有发烧等异常症状，要及时测量体温，并采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。