有鼻炎的人需要注意以下几点：1.避免接触过敏原：鼻炎是由过敏或非过敏原因引起的鼻腔炎症，如果能够明确过敏原，应尽量避免接触，如花粉、尘螨、动物毛发等
2.保持鼻腔清洁：鼻炎患者鼻腔内可能会有分泌物潴留，应经常清洗鼻腔，清除分泌物，保持鼻腔通畅
3.避免感染：鼻炎患者的鼻腔黏膜容易受到感染，应注意保暖，避免着凉感冒，尽量避免到人群密集的场所
4.避免过度刺激：鼻炎患者的鼻腔黏膜较为敏感，应避免过度刺激，如吸烟、饮酒、过度使用滴鼻剂等
5.注意饮食：鼻炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡
6.及时就医：如果鼻炎症状加重，如出现鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛等症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
鼻炎是鼻腔黏膜的炎症，其病因较为复杂，可能与过敏、感染、环境因素、遗传因素等有关。鼻炎的主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等，如果不及时治疗，可能会导致鼻窦炎、鼻息肉等并发症。因此，鼻炎患者应注意以上几点，及时就医，积极治疗，以缓解症状，提高生活质量。