喝桃花水后拉肚子，可能是桃花水导致的肠道刺激，也可能是其他原因引起。以下是一些建议：
1.停止饮用桃花水：如果拉肚子是由于喝桃花水引起的，首先应该停止饮用桃花水，以免症状加重。
2.补充水分：拉肚子会导致身体失去大量水分，因此需要及时补充水分，可以多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
3.调整饮食：在拉肚子期间，应该避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
4.注意休息：拉肚子会消耗身体的能量，因此需要注意休息，避免过度劳累。
5.观察症状：如果拉肚子的症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、腹痛、呕吐等，应该及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，桃花水虽然有一定的保健作用，但并不能代替药物治疗疾病。如果有疾病需要治疗，应该及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，在饮用桃花水时，也应该注意适量，避免过量饮用。