小拇指无名指发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肘管综合征：肘管综合征是尺神经在肘部受压而引起的一种周围神经病，可导致小拇指和无名指麻木、刺痛、无力等症状。病因主要与肘部创伤、肘外翻、肘管内腱鞘囊肿等有关。尺神经在肘部经过一个骨性纤维管道，当肘部受到外伤、骨折、脱位、长时间过度使用肘部等情况时，可能导致尺神经受压。此外，肘外翻、肘管内腱鞘囊肿等也可能压迫尺神经。
2.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的臂丛神经和锁骨下动脉受压而引起的一种综合征，也可导致小拇指和无名指麻木、无力等症状。病因主要与胸廓出口处的结构异常、外伤、肿瘤等有关。胸廓出口综合征的发生与胸廓出口处的结构异常有关，如肋骨或锁骨畸形、颈肋、前斜角肌肥大等。此外，外伤、肿瘤等也可能压迫胸廓出口处的神经和血管。
3.颈椎病：颈椎病是颈椎间盘退行性改变及其继发性椎间关节退行性改变所致的脊髓、神经、血管损害而表现出的相应症状和体征。病因主要与颈椎间盘退行性改变、慢性劳损、颈椎先天性椎管狭窄等有关。颈椎间盘退行性改变会导致颈椎间盘突出或膨出，压迫神经根，从而引起上肢麻木、疼痛等症状。此外，慢性劳损、颈椎先天性椎管狭窄等也可能导致颈椎病的发生。
4.糖尿病周围神经病变：糖尿病周围神经病变是糖尿病患者常见的并发症之一，可导致四肢远端对称性的感觉、运动和自主神经功能障碍。病因主要与高血糖对神经的损害有关。长期高血糖会导致神经细胞代谢异常，进而引起神经纤维变性和坏死。
5.药物副作用：某些药物可能会引起周围神经病变，导致手指麻木等症状。例如，某些化疗药物、抗抑郁药、抗高血压药等可能会对神经产生副作用。
6.其他原因：腕管综合征、臂丛神经损伤、神经炎、脑血管疾病等也可能导致小拇指和无名指麻木。
如果出现小拇指和无名指发麻的症状，建议及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、颈椎X线或CT检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意避免长时间使用电脑、手机等，保持正确的坐姿和睡姿，避免上肢过度劳累和受伤。此外，积极控制血糖、血脂等基础疾病，对预防和治疗周围神经病变也非常重要。