能补气的食物有很多，以下是一些常见的补气食物：
1.山药：山药是一种药食同源的食材，具有益气养阴、补脾肺肾的功效。适用于脾气虚弱或气阴两虚者。山药可以煮粥、煲汤或炒菜食用。
2.大枣：大枣性温，味甘，具有补中益气、养血安神的功效。适用于脾胃虚弱、气血不足者。大枣可以直接食用，也可以煮粥、泡茶或加入其他食物中食用。
3.鸡肉：鸡肉性温，味甘，具有温中益气、补精填髓的功效。适用于脾胃虚弱、中气下陷者。鸡肉可以炖汤、炒菜或烤制食用。
4.牛肉：牛肉性温，味甘，具有补中益气、滋养脾胃的功效。适用于中气不足、脾胃虚弱者。牛肉可以炖煮、炒菜或制成牛肉丸等食用。
5.糯米：糯米性温，味甘，具有补中益气、健脾止泻的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振者。糯米可以煮粥、煮饭或制成糯米糍等食用。
6.花生：花生性平，味甘，具有健脾养胃、润肺化痰的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振者。花生可以生食、煮粥或制成花生酱等食用。
7.黄芪：黄芪性温，味甘，具有补气升阳、固表止汗的功效。适用于气虚自汗、中气下陷者。黄芪可以泡水喝或煮汤食用。
8.党参：党参性平，味甘，具有补中益气、健脾益肺的功效。适用于脾胃虚弱、气血两亏者。党参可以泡茶、煮粥或炖汤食用。
需要注意的是，补气食物虽然有一定的补气作用，但不能替代药物治疗。如果身体出现气虚症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在食用补气食物时，应注意适量，避免过量食用导致身体不适。