根据你所描述的症状，考虑为痤疮。痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青少年，对青少年的心理和社交影响较大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
以下是关于痤疮的一些信息：
病因：痤疮的发病主要与雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等有关。此外，还与遗传、内分泌、情绪、饮食等因素有关。
临床表现：痤疮好发于面颊、额部、颏部和鼻唇沟，其次是胸部、背部和肩部。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种形式。粉刺可分为开放性和闭合性两种，开放性粉刺（黑头）和闭合性粉刺（白头）。丘疹是痤疮最基本的损害。脓疱是丘疹的进一步发展、加重。结节是在脓疱的基础上，毛囊皮脂内大量的角化物、皮脂和脓细胞堆积，使毛囊皮脂结构被破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节。囊肿是在结节的基础上，毛囊皮脂内所有内容物逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质。
治疗方法：痤疮的治疗方法包括外用药物、口服药物、物理治疗等。外用药物包括维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。口服药物包括抗生素、维A酸类药物、性激素等。物理治疗包括光疗、激光治疗等。
注意事项：
保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。
洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕。
平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物（如蔬菜、水果），饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。
如果你肩膀两边上的痘痘数量较多、症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。