要知道自己是否能怀孕，可以从以下几个方面进行检查和注意：
1.排卵功能：排卵是怀孕的关键。可以通过测量基础体温、观察宫颈黏液、使用排卵试纸或进行B超监测来了解排卵情况。
2.输卵管通畅性：输卵管是卵子和精子结合的地方，也是将受精卵运送到子宫的通道。可以通过输卵管造影或通水等检查来评估输卵管的通畅性。
3.子宫：子宫是胚胎着床和发育的地方。可以通过妇科检查、B超等检查来了解子宫的形态、大小、位置等情况。
4.激素水平：激素水平对怀孕也有重要影响。可以通过抽血检查孕激素、雌激素、促卵泡激素、促黄体生成素等激素水平来评估内分泌功能。
5.免疫因素：免疫因素也可能影响怀孕。可以进行抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗卵巢抗体等检查。
6.男方因素：男方的精子质量也会影响怀孕。可以进行精液常规检查、精子畸形率检测等。
此外，以下几点也需要注意：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、戒烟戒酒、避免熬夜等。
2.注意心理健康：减少压力、保持心情愉悦。
3.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如放射线、化学物质等。
4.及时治疗疾病：如果有妇科疾病、内分泌失调等疾病，应及时治疗。
5.注意孕期保健：如果成功怀孕，应注意孕期保健，按时进行产前检查。
需要注意的是，以上只是一些常见的检查和注意事项，具体情况可能因人而异。如果有怀孕困难或其他问题，建议及时就医，进行全面的检查和评估，并根据医生的建议进行相应的治疗和调理。