小孩可以适量食用红豆薏米。红豆薏米具有一定的营养价值，如膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等，有助于维持身体健康。但需要注意以下几点：
1.小孩的消化功能尚未完全发育成熟，因此应适量食用红豆薏米，以免引起消化不良。
2.由于红豆薏米具有一定的利尿作用，因此小孩在食用时应注意控制摄入量，以免导致尿频、尿急等不适症状。
3.对于过敏体质的小孩，应避免食用红豆薏米，以免引起过敏反应。
4.小孩在食用红豆薏米时，应将其煮烂煮软，以免影响消化吸收。
5.不建议将红豆薏米作为小孩的主食，应以均衡的饮食为主，包括蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶制品等。
总之，小孩可以适量食用红豆薏米，但应注意食用方法和摄入量，以保证身体健康。如果小孩有任何不适症状，应及时就医。