根据你提供的信息，我猜你想了解的是“全身都是红点点，密密麻麻是怎么回事？”以下是可能的原因和建议：
1.可能的原因：
过敏：如果您最近接触了过敏原，如食物、药物、花粉等，可能会引起过敏反应，导致皮肤出现红点点。
感染：病毒、细菌、真菌等感染都可能引起皮肤炎症，出现红点点。
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能导致皮肤出现红点点。
药物反应：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤出现红点点。
其他：还有一些其他原因，如血液系统疾病、内分泌疾病等，也可能导致皮肤出现红点点。
2.建议：
立即就医：如果您出现了全身都是红点点，密密麻麻的情况，建议立即就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染，加重病情。
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
避免接触过敏原：如果您知道自己对某些物质过敏，应尽量避免接触。
总之，如果您出现了全身都是红点点，密密麻麻的情况，建议及时就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。同时，应注意休息，饮食清淡，避免接触过敏原。