中医治疗焦虑症主要从以下几个方面入手：
1.辨证论治：
肝气郁结：表现为情绪抑郁、胁肋胀痛等。治疗以疏肝理气为主，可选用柴胡疏肝散等方剂。
心虚胆怯：表现为心悸胆怯、善惊易恐等。治疗以养心安神、镇惊定志为主，可选用安神定志丸等方剂。
心脾两虚：表现为失眠多梦、神疲乏力、面色萎黄等。治疗以健脾养心为主，可选用归脾汤等方剂。
阴虚火旺：表现为心烦失眠、五心烦热、口干咽燥等。治疗以滋阴降火为主，可选用知柏地黄丸等方剂。
2.针灸疗法：
常用穴位包括内关、神门、三阴交、太冲等。针灸可以调节气血、平衡阴阳，从而缓解焦虑症状。
3.推拿按摩：
通过按摩穴位、放松肌肉等方式，缓解焦虑情绪，改善睡眠质量。
4.饮食调理：
中医认为，饮食也可以影响情志。可食用一些具有疏肝解郁、养心安神作用的食物，如百合、莲子、大枣等。
5.情志调节：
保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪的刺激。
可适当参加一些有益的文体活动，如太极拳、瑜伽等，以调节情志。
需要注意的是，中医治疗焦虑症需要根据患者的具体情况进行辨证论治，选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，患者也需要积极配合，保持良好的生活习惯和心态。如果焦虑症状较为严重，建议及时就医，配合医生进行综合治疗。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群，在使用中医治疗时需要特别谨慎，应在医生的指导下进行。同时，中医治疗焦虑症可能需要一定的时间，患者需要有耐心，坚持治疗。