皮肤过敏好痒，可通过以下方法缓解：1.避免抓挠：抓挠会导致皮肤破损，增加感染风险，还可能使瘙痒加重
2.保持皮肤清洁：用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品
3.涂抹药物：可涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物，缓解瘙痒症状
4.口服药物：瘙痒严重时，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等
5.就医治疗：如果症状持续不缓解或出现严重的红肿、水疱等，应及时就医，遵医嘱治疗。
皮肤过敏是一种常见的疾病，主要是由于过敏原引起的。过敏原可以是食物、药物、花粉、尘螨等。当过敏原进入人体后，会引起免疫系统的反应，释放出组胺等物质，导致皮肤瘙痒、红肿、水疱等症状。在治疗方面，首先要避免接触过敏原，同时使用药物缓解症状。如果症状严重，需要就医治疗。