枸杞、决明子、菊花均是中医里常用的药材，用它们泡水喝具有以下功效：
1.滋补肝肾：枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。常用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。
2.清热明目：决明子归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功效。常用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症状。
3.清热解毒：菊花归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。常用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等症状。
需要注意的是，这三种药材均为寒性，因此脾胃虚寒、腹泻的人群不宜饮用，以免加重症状。此外，孕妇、哺乳期妇女及儿童也应在医生的指导下饮用。