要清肺，可以多吃以下几种食物：
1.雪梨：雪梨具有清热润肺、生津止渴的功效，对肺热咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。
2.银耳：银耳具有润肺止咳、滋阴清热的功效，对肺燥咳嗽、干咳无痰等症状有一定的缓解作用。
3.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，对肺热咳嗽、咳痰带血等症状有一定的缓解作用。
4.罗汉果：罗汉果具有清热润肺、利咽开音的功效，对肺热咳嗽、咽痛失音等症状有一定的缓解作用。
5.枇杷：枇杷具有润肺下气、止咳化痰的功效，对肺热咳嗽、咳痰不爽等症状有一定的缓解作用。
6.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效，对肺燥咳嗽、干咳无痰等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果症状严重，建议及时就医。