眼睛总是感觉有异物不舒服，可能是由以下原因引起：
1.眼表疾病：如结膜炎、角膜炎、干眼症等，可能导致眼睛红肿、疼痛、异物感、干涩等症状。
2.结膜结石：结膜表面出现的黄白色凝结物，常见于慢性结膜炎患者，是由于结膜炎症导致的腺管分泌物和细胞脱落等物质积聚而成。
3.倒睫：睫毛向后方生长，刺激角膜和结膜，导致眼睛疼痛、流泪、异物感等。
4.眼部外伤：如角膜擦伤、结膜裂伤等，可导致眼睛红肿、疼痛、异物感等。
5.眼部异物：如灰尘、沙子、小飞虫等进入眼睛，会引起明显的异物感。
6.其他原因：如视疲劳、屈光不正、青光眼等，也可能导致眼睛异物感。
针对不同原因引起的眼睛异物感，治疗方法也有所不同。如果是眼表疾病引起的，需要使用抗生素滴眼液、抗病毒滴眼液等进行治疗；如果是结膜结石引起的，可以在表面麻醉下将结石剔除；如果是倒睫引起的，需要拔除或电解倒睫；如果是眼部外伤引起的，需要根据伤情进行处理；如果是眼部异物引起的，需要及时取出异物；如果是视疲劳引起的，需要注意休息，避免长时间用眼；如果是屈光不正引起的，需要佩戴眼镜或进行屈光手术；如果是青光眼引起的，需要使用降眼压药物或手术治疗。
总之，如果眼睛总是感觉有异物不舒服，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。