总是流清水鼻涕、打喷嚏可能由以下原因引起：
1.过敏性鼻炎：是鼻腔黏膜的变应性疾病，主要由吸入外界过敏性抗原引起。患者接触过敏原后可突然发作，出现大量清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状。过敏性鼻炎的发生与遗传和环境因素有关，部分患者可能同时对多种过敏原过敏。治疗过敏性鼻炎主要采用药物治疗，包括抗组胺药、糖皮质激素等。同时，患者应避免接触过敏原，保持室内清洁，适当锻炼，增强免疫力。
2.感染：上呼吸道感染、流感等病毒感染可引起鼻腔黏膜炎症，导致流清水鼻涕、打喷嚏。此外，细菌感染也可能引起类似症状。对于感染引起的流清水鼻涕、打喷嚏，通常需要使用抗病毒或抗生素药物进行治疗。同时，患者应注意休息，多喝水，保持室内空气流通。
3.非过敏性鼻炎：除过敏性鼻炎外，还有一些其他原因可引起非过敏性鼻炎，如血管运动性鼻炎、药物性鼻炎、干燥性鼻炎等。这些鼻炎的症状与过敏性鼻炎相似，但病因不同。治疗方法也有所不同，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
4.其他：鼻部疾病如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，也可能导致流清水鼻涕、打喷嚏。此外，全身性疾病如贫血、糖尿病、心血管疾病等也可能引起类似症状。
如果总是出现流清水鼻涕、打喷嚏的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者应注意保持鼻部清洁，避免接触过敏原，避免过度使用鼻腔喷雾剂等。