女孩月经初潮后一般还能长高5-10cm，但具体能长高多少因人而异。影响女孩身高的因素主要有以下几点：
1.遗传因素：身高与遗传有密切关系，父母的身高会影响孩子的身高。
2.营养状况：充足的营养摄入对身高增长至关重要，包括蛋白质、维生素、矿物质等。
3.睡眠：生长激素在睡眠时分泌较多，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量有助于身高增长。
4.运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，促进身高发育。
5.环境因素：良好的生活环境、健康的生活习惯等也对身高有一定的影响。
需要注意的是，女孩月经初潮后身高的增长速度可能会逐渐放缓，但并不是停止增长。在这个阶段，家长应注意给孩子提供均衡的营养、充足的睡眠和适当的运动，以帮助孩子尽可能地长高。同时，要关注孩子的心理变化，给予足够的关心和支持。如果孩子的身高增长明显低于同龄人，或出现其他异常情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。