结论：顺产坐月子期间可以适度玩手机，但需注意控制时间和姿势。
原因：
1.手机是一种现代通讯工具，使用手机不会对产妇的身体恢复造成不良影响。
2.适当使用手机可以帮助产妇打发时间，缓解产后的无聊和焦虑情绪。
3.手机上有很多关于产后护理和育儿的知识，产妇可以通过手机学习这些知识，更好地照顾自己和宝宝。
需要注意的是：
1.玩手机的时间不宜过长，每次最好不要超过30分钟，以免引起眼睛疲劳和颈部疼痛。
2.玩手机的姿势要正确，不要长时间低头或仰头，以免影响颈椎的健康。
3.手机的亮度要适中，不要太亮或太暗，以免刺激眼睛。
4.手机的辐射量较小，但为了安全起见，产妇在使用手机时最好离腹部远一些。