当被电了一下手麻时，可采取以下步骤进行缓解。
1.立即停止接触电源，以避免进一步的伤害。
2.检查手部是否有明显的损伤，如红肿、烧伤或伤口。如果有，应寻求医疗帮助。
3.轻轻活动手部，以缓解麻木感。可以进行握拳、伸展手指等简单的运动。
4.用冷水或冰袋敷在手部，每次约15-20分钟，可以减轻疼痛和肿胀。
5.如果麻木感持续不缓解或伴有疼痛、无力、肿胀等症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如使用止痛药物、物理治疗等。
需要注意的是，在处理手部被电击后的症状时，应保持冷静，避免惊慌失措。如果情况严重或有疑虑，应尽快寻求专业医疗帮助。同时，为了预防电击伤害，应注意用电安全，避免接触裸露的电线或电器设备，确保电气设备正常接地等。